太   极   拳

Bewegen in kalmte

Welkom op de site van Silvester Roos

 Tai Chi beginnersgroep 

Begonnen 12 januari 2024 in Landgraaf.

Lokatie: Gymzaal Lichtenberg. Lichtenbergstraat 276371 AV Landgraaf

Vrijdag van 18.30-19.30 uur.

Het is mogelijk om nog in te stromen.

Aanmelden: silvester@taijiroos.nl

(Druk op e-mailadres)



Chinese geneeskunde bij TaijiRoos

Acupunctuur & Chinese medische massage.

 Afspraak/info

Tel. 0646426334

Hier vindt u informatie over

Taiji Quan, Qi Gong,

de lessen en over Taiji Roos 

Instructeurs

Silvester Roos

Lisette Roos

Wanda Alkema Roos

Tai chi concentratie én gratie


U  kent de beelden ongetwijfeld:  vitale (oudere) Chinezen die met z’n allen sierlijke bewegingen maken met handen, armen en benen. Synchroon als in éen vloeiende en gracieuze beweging van het lichaam. Die techniek is beter bekend onder de naam Tai chi. De Chinese schrijfwijze is Taiji. En die gezonde bewegingsstijl kunt ook ú leren, bij Taiji Roos in Parkstad. Grondlegger en geduldig leermeester Silvester Roos heeft zich al vanaf zijn jeugd bekwaamd in de vele Oosterse bewegingsvormen.

Naast sierlijkheid biedt de oude Oosterse bewegingstechniek Tai chi veel meer. Zo heeft wetenschappelijk onderzoek bevestigd dat door regelmatige beoefening stress vermindert, het evenwicht in het lichaam zich herstelt en de souplesse van de spieren verbetert. Tai chi  gaat namelijk uit van de complete mens, waarbij de nadruk ligt op de integratie van lichaam, geest en ziel. Zo vormt Tai chi een goed tegenwicht voor de hectiek van (onze Westerse) alledag. En als u zich de techniek – bijvoorbeeld de 6 minuten durende 24 basisvormen –  eenmaal heeft eigengemaakt, dan kunt u deze zelf op elke moment van de dag uitvoeren.


Bij Taiji Roos begint u dus met de ‘24’, wekelijks 1 of 2 uur. In dat basisprogramma echter zitten ook al andere gymnastische oefeningen (zoals Qi Gong) of ademhalingsoefeningen. Eenmaal gevorderd, kunt ook kennismaken met uitgebreidere Tai chi-vormen (32, 42, 48 en 88) of bewegingstechnieken met traditionele Chinese wapens o.a. de waaier.




Een oude Chinese verdedigingskunst

gebaseerd op een taoïstische filosofie.

Bewegen in kalmte, concentratie en creativiteit.


Taiji Quan & Qi Gồng in 

Zuid - Oost Limburg